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Che cos'è
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Il kendo è la "via della spada", arte marziale tradizionale giapponese. Deriva dall’antica pratica della spada dei samurai e ne conserva i valori nell’ambito di una via di crescita interiore. E’ strettamente legato allo zen. E' considerata come la più nobile delle arti marziali per il prestigio che la spada ha ancora oggi nella storia e nella cultura del Sol Levante.
Si indossa la divisa, composta da una giacca (gi) e da un pantalone (hakama).
Si pratica con un bastone di bambù (shinai), portando i colpi in punti protetti da una armatura (bogu).
L’azione energica e dinamica è accompagnata da un forte urlo (kiai) che proietta l’energia (ki) oltre l’avversario.
I kata (forme) da eseguire con il bokken (spada di legno) senza armatura completano la pratica.
E' adatto a tutti, bambini e adulti.
Prevede una parte agonistica, esami, stages con maestri e delegazioni straniere, eventi federali e privati.
In Giappone è praticato da milioni di persone, a cominciare dalle scuole elementari fino all’università e dagli agenti di polizia.
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